芒果布丁
简介:
芒果相比于其它的水果其中维生素C的含量要更高一些,能够降低人体内的胆固醇和甘油三酯,经常食用芒果,能够不断补充体内的维生素C。
材料:牛奶120毫升
芒果果肉240克
淡奶油80毫升
白砂糖50克
吉利丁片5克(1片)
做法:
一、准备工作:1、芒果果肉打成泥代用,不要全部打成泥,留一些切丁备用。
2、吉利丁片冷水泡软。
二、制作过程: 1、牛奶、白糖倒入小锅,小火加热至白糖融化;
2、加入淡奶油,搅拌均匀;
3、加入泡软的吉利丁片,继续小火加热;
4、吉利丁片完全溶解后,关火,继续搅拌均匀至常温;
5、将芒果泥倒入锅中,搅拌均匀;
6、过滤布丁液,这样口感更细腻。
7、将搅拌好的分装进小杯中,覆盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3个小时左右即可。
8、取出芒果布丁,表面撒上切好的芒果丁。